准备工作
- 进入工作台：打开 网页工作台，系统校验订阅有效后加载。
- 环境：Chrome 浏览器 + 麦克风权限，建议戴耳机、在安静环境进行。
- 费用：建档免费；定制题库 10 credits（同一 JD 只扣一次）；语音面试 200 credits，双轨报告包含在内。
第一步：建立求职档案（免费）
在「档案」页粘贴或填写简历信息。题库出题、面试评分、岗位判断都以这份画像为基准——越完整，练习越有针对性。工作台侧栏会一直挂着「求职档案未建立」的提示，直到你完成它。
第二步：生成定制题库（10 credits）
在「模拟面试」页粘贴你的目标岗位 JD，点「生成题库」。你会得到 5 个维度、10+ 题的专属题库——自我介绍、项目深挖、技术考察、行为面试、反问环节，每题附考察点与追问方向。
先文字过一遍，把每题的答案骨架想清楚，再开麦。同一 JD 只扣一次费，反复查看不重复计费。
第三步：语音对练（200 credits，含报告）
- 确认费用后开始：页面上会明确标示 200 credits，点开始并完成麦克风检测后才计费。
- 像真面试一样回答：AI 面试官用神经网络语音实时对话，第一题通常从你做过的项目问起。你讲到方案选型，它接着问"当时为什么这么选"——说完到你听到下一句约 1.3 秒，接近真人节奏。
- 约 20 分钟，12–15 轮：一场完整结构对话。紧张很正常，这正是练习的意义。
- 结束自动出报告：不需要额外操作，也不另收费。
第四步：读懂双轨报告
内容轨：你说了什么
逐题评分并给出可执行建议。每条建议指向具体题号和你的原话——"第 3 题答了 3 分钟没有绕出背景"比"表达有待提升"有用得多。答得虚的题附「更好的回答」范例。
表达轨：你是怎么说的
基于语音识别逐词时间戳实测计算：净语速、填充词频率、停顿分布、重复重启。是实测值不是模型印象——同一场面试重算结果一致。评分锚点公开，几分代表什么写明在报告里。
对照报告改进后，用同一个 JD 再来一场（题库免费复用，只付面试的 200 credits），看分数变化。
常见问题
模拟面试的 200 credits 包含报告吗？
包含，报告不另收费；麦克风就绪后才开始计费。
没有求职档案可以直接面试吗？
不可以。题库与评分都以画像为基准，先在档案页免费建档。
面试录音会保留多久？
录音 30 天后自动删除；表达指标在报告生成时已完成实测计算。
识别错了我说的话怎么办？
报告基于语音识别转写，个别字词可能出错；评分规则要求不得因转写噪声苛责表达，你有异议可以重练一场。